运动量

24/04/2008 19:30p.m. ，放工回家为了减压，我去跑楼梯，从1楼跑到10楼，再由10楼跑回去1 楼，这样来回，我用了36分钟，跑了6回。开始喜欢自己的毅力，运动量增加后，觉得自己更充实，更有魄力。其实很想早上跑步，可是我真的很想睡觉啊，所以才偏选放工后跑楼梯或公园跑步。况且我通常晚上比较迟睡，还要温习、看戏、听歌、玩电脑、写blog等等事情，怎么可能早睡呢？除非那晚我不舒服，要不然我很少时候是早睡。像现在写这篇文章的时间是凌晨0141啊，明天还要0645起身跑步，好像很累哦。不过也要看mood啦，想跑起来，什么时候都很想跑。看心情啦~！！ >_<