运动三部曲

这是第三天我的jogging day，让你看看我的时间：

0630 醒了
0645 起身
0700 跑步
0810 到家

我真的以为自己会放弃，但还是继续跑下去。这次，我觉得比第一天跑步时间长了，走路的时间短了，可能身体已经对这种training有认知，所以开始去习惯了。现在在office很想睡觉。@_@